Gelée royale : le secret des abeilles pour la longévité et la santé
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les reines vivent beaucoup plus longtemps et sont plus fertiles que les ouvrières , malgré leurs gènes identiques ? Le secret réside peut-être dans leur alimentation : la gelée royale (RJ) . Cette substance crémeuse, produite par les ouvrières, est ce que les reines consomment toute leur vie, et elle semble avoir des effets remarquables. Les scientifiques étudient actuellement la gelée royale et ses composants pour voir s'ils peuvent également aider les humains à vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Que contient la gelée royale ?
La gelée royale est un mélange complexe de composés bénéfiques :
● Eau : constitue 60 à 70 % du RJ .
● Sucres : Principalement du fructose et du glucose, qui fournissent de l’énergie et peuvent avoir des effets épigénétiques .
● Lipides : acides gras uniques comme l’acide 10-hydroxydécénoïque (10-HDA) , qui possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et peut protéger contre les troubles neurodégénératifs .
● Protéines : Le principal composant de la gelée royale, en particulier les principales protéines de la gelée royale (MRJP) , dont certaines ont des propriétés anti-âge . L'une de ces protéines, la royalactine , est censée imiter les effets du facteur de croissance épidermique, favorisant la croissance et le développement cellulaires .
● Phénols et flavonoïdes : antioxydants qui aident à protéger les cellules des dommages .
● Acides aminés : Les éléments constitutifs des protéines, y compris les éléments essentiels, sont abondants dans le RJ .
● Vitamines et minéraux : RJ contient des vitamines B, de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine A et divers minéraux .
● Autres substances : comme l’acétylcholine, qui est importante pour la mémoire et la fonction cognitive, et les nucléotides nécessaires à la production d’énergie .
Comment la gelée royale favorise-t-elle la longévité ?
Des études sur diverses espèces, notamment les mouches des fruits, les grillons, les nématodes et les souris, ont montré que le RJ et ses composants peuvent :
● Prolonger la durée de vie : dans de nombreuses études, les animaux qui consommaient du RJ vivaient plus longtemps que ceux qui n’en consommaient pas .
● Améliore la durée de vie en bonne santé : la gelée royale améliore la santé globale et retarde l'apparition des maladies liées à l'âge, rendant ainsi la durée de vie prolongée plus saine également .
● Améliorer la fertilité : RJ joue un rôle dans la capacité de reproduction des reines des abeilles et a montré des effets similaires chez d’autres espèces .
● Réduit le stress oxydatif et l'inflammation : les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de RJ aident à combattre les dommages du vieillissement .
● Moduler les principales voies du vieillissement : RJ affecte plusieurs voies cellulaires importantes, notamment la signalisation de l'insuline, la voie de la cible mécaniste de la rapamycine (mTOR) et la signalisation du récepteur du facteur de croissance épidermique (EGFR), qui sont toutes liées au vieillissement et à la longévité .
● Favorise la réparation cellulaire : En activant l'EGFR, le RJ aide à la reconstruction des composants cellulaires et à la détoxification .
Gelée royale et santé humaine
Bien que les études examinant directement l'effet de la RJ sur la durée de vie humaine soient limitées, il existe des preuves que la RJ peut :
● Améliorer la santé métabolique : RJ peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol, ce qui peut réduire le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires .
● Soulager les symptômes de la ménopause : RJ peut améliorer la solidité osseuse et soulager l’inconfort pendant la ménopause .
● Soutenir la fonction cognitive : la teneur en acétylcholine du RJ peut prévenir le déclin cognitif et améliorer l'humeur .
● Avoir des effets anti-inflammatoires : RJ contient des composants qui peuvent aider à traiter des affections telles que la polyarthrite rhumatoïde .
Considérations importantes
Il est important de noter que, bien que la RJ présente un grand potentiel, des recherches supplémentaires sont nécessaires, notamment chez l'homme. Des facteurs tels que la posologie, les variations génétiques individuelles, le régime alimentaire et le niveau d'activité peuvent tous influencer la réponse à la RJ .
Conclusion
La gelée royale est une substance naturelle au potentiel remarquable pour favoriser la santé et la longévité. Bien qu'elle ne soit pas un élixir magique, elle pourrait être un atout précieux pour notre quête d'une vie plus longue et plus saine. Grâce aux progrès de la recherche, nous en apprendrons sans aucun doute davantage sur ce fascinant produit apicole et ses bienfaits potentiels pour l'homme .
Source
par Hiroshi Kunugi Amira Mohammed Ali
1. Département de recherche sur les troubles mentaux, Institut national des neurosciences, Centre national de neurologie et de psychiatrie, Tokyo 187-8551, Japon
2. Département de soins infirmiers psychiatriques et de santé mentale, Faculté des sciences infirmières, Université d'Alexandrie, Alexandrie 21527, Égypte
Soumission reçue : 3 septembre 2019 / Révisé : 18 septembre 2019 / Accepté : 18 septembre 2019 / Publié le 20 septembre 2019
(Cet article appartient au numéro spécial Les centenaires : un modèle pour étudier les bases moléculaires de la durée de vie et de la santé
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